| Promoção | Nome | Loja | Preço normal | Preço promocional | Promoção | Data de início | Data de término |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Sardinha Fresca 1 kg | Miranda Supermercados | 4,49 € | 06 agosto 2025 | 19 agosto 2025 |
Pode aproveitar as promoções sardinhas nos nossos folhetos. Ofertas sardinhas com os maiores descontos nos catálogos disponíveis. As sardinhas portuguesas são mundialmente conhecidas pelo seu excecional sabor, qualidade e significado cultural. Estes peixes pequenos e oleosos são uma referência na cozinha portuguesa, celebrados pelo seu rico sabor e versatilidade em vários pratos tradicionais. As sardinhas são normalmente pescadas ao largo da costa de Portugal durante a época alta, principalmente de Maio a Outubro, quando estão mais frescas e abundantes. Em Portugal, as sardinhas são muitas vezes grelhadas inteiras em carvão ou lenha, temperadas simplesmente com sal marinho e acompanhadas com uma fatia de pão crocante e um copo de vinho verde gelado. Este método de preparação realça os sabores naturais da sardinha, resultando numa textura tenra e fumada que faz as delícias dos apreciadores de marisco. Além de grelhadas, as sardinhas também são conservadas em azeite ou em lata, permitindo que sejam apreciadas durante todo o ano. A sardinha portuguesa não é valorizada apenas pelo seu sabor, mas também pelo seu valor nutricional. Eles são ricos em ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde do coração, função cerebral e redução da inflamação. As sardinhas também são uma excelente fonte de proteínas, vitaminas (como vitamina D e B12) e minerais (como cálcio e selênio), o que as torna um complemento nutritivo para uma dieta balanceada. A sustentabilidade é um aspeto fundamental da indústria portuguesa da sardinha, com esforços centrados em práticas de pesca responsáveis para manter unidades populacionais de peixes saudáveis. O governo português e as comunidades piscatórias locais colaboram para garantir que a pesca da sardinha é gerida de forma sustentável, respeitando os encerramentos sazonais e os limites de captura para proteger o ecossistema marinho e apoiar a viabilidade da indústria a longo prazo. Estes esforços visam preservar o património cultural e culinário associado à sardinha portuguesa para o usufruto das gerações futuras. Seu nome vem da ilha mediterrânea da Sardenha, onde já foram abundantes. As sardinhas têm sido um alimento básico em muitas culturas durante séculos devido ao seu alto valor nutricional, ricos em ácidos graxos ômega-3 e preço acessível. Em Portugal existe uma tradição chamada “Festival da Sardinha” onde as pessoas celebram a época de pesca com sardinhas assadas nas ruas. As sardinhas também são conhecidas pela sua sustentabilidade, uma vez que são frequentemente capturadas com redes de cerco com retenida, o que minimiza as capturas acessórias e o impacto nos ecossistemas marinhos. Coisas como sardinhas são algumas nos nossos folhetos de ofertas e promoções.
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